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昨日はハンド・サポート勉強会で午後外出。

スポーツセンター


bossも外出しており、
ダナは久々に4時間ほどのお留守番。

終わって急いで帰宅しても
漢方とごはんの時間は2時間遅れ。

出かける前に、
先日オーダーをお願いしたアイシャマンマの
「うま馬スープ」を水に入れて解凍しておいた。
温め始めると、その匂いで
「キュー!キュー!」
と大騒ぎ。

はあ助かりましたー。

うま馬スープ



さて今回のハンドサポート勉強会は、
呼吸法で筋肉を弛めていくというもの。
呼吸って…すごい!!
もうそれだけで本当に気持ちよくて。
とてもおもしろい内容だった。

ダナにも深呼吸をさせるときに、
今回のハンド―手を当てる位置など―を
応用してやってみよう。

で、

なんだかもやもやしていた週末だったわけですが、
セルフヒーリングやカードリーディングをして、
出口の先が見えてきていたんです。
そしてハンド・サポートでカラダを動かして、
滞っていたり詰まっていたものが一気に流れていった!
出られた、って感じでハレバレです。

頭だけでああだこうだと考えるのに+して
ボディワークは浄化や気づきの促進になる…
自分で動くのも良いけれど、
動かしてもらう、ということって良い!!

ということを、またもや実感。

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