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今日も盛りだくさん予定なので手短に…(^^)。

昨夜じっくりポテンシャル自己トレをして、
bossにもポテンシャル・ハンド・サポートを施術。

今朝鏡を見ると顔が違う~。
むくみがない!
先日購入したビューティ系(笑)の効果もあると信じる。

体のキレも違う~。
そうなると、動きにくさがなくなってくるので、
ますます中から動けるように。
いい傾向!

ごはんは普通に食べたい分だけ食べています。
ただ最初にスープや野菜…というふうに
ちょっと順番を変えたりね。
連休太りはこの調子だとまもなく元に戻りそう!

ただ元に戻るのは連休前に…というだけで、
それ以前からついているお肉はなかなか…なのだ(^^;)
それが課題!

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